Fælles gå-ture i Låstrup og omegn

1. Gang er helt enkelt godt for helbredet. F.eks. er gang med til at sænke blodtrykket, øge kalorieforbrændingen og forebygge hjertekarsygdomme. 
2. Gang styrker din mentale sundhed og er godt mod stress og depression.
3. Gang er skånsom (og alligevel effektiv) træning for kroppen.
4. Gang er en fleksibel motionsform, som kan dyrkes når og hvor det passer dig.
5. Gang er for alle - du bestemmer selv hvor hurtigt og hvor langt du vil gå.
6. Gang kan kombineres med en god lydbog - eller den lange telefonsamtale.
7. Gang er en oplagt mulighed for at få et pusterum i hverdagen.
8. Gang kræver ikke noget særligt udstyr.
9. Gang kan være kilde til mange gode oplevelser i naturen - eller på en byvandring.
10. Gang med andre er en oplagt måde at kombinere motion og socialt samvær. 

Så det er bare på med skoene og i gang!