• Forside
  • prøve
  • Klubben
  • BIF Corner
  • Herrer
  • SUB09 Kvinder
  • Ungdom
  • Låstrup
  • Kontakt
  • Galleri
  • Holdopstilling serie 3
  • Målscorer 1. hold
  • Bisselisten
  • Spillerstatistik
  • Holdopstilling serie 5
  • Holdopstilling serie 6
  • Holdopstilling Oldboys
  • Stillinger
  • Træningsopstart 2012
  • Kamp Referat
  • Herrer Holdbilled
  • Træner Tips
  • Program

Links til træningsprogrammer mm.


 

Opvarmningsprogram (20 Min) forbyggelse af skader

 

 

Spørg Fyssen: DGI : her kan du finde inspiration og viden om skadeforebyggelse

Materiale tilhører Borup IF | Copyright 2008-2010 | Design NDM |Opdateret 15. september 2010