Bedre I Form



 

September 2008

Bedre I form, holder pause indtil der bliver tid til at sætte flere kræfter ind på opbygningen, der har været for få deltagere i efteråret, men vi vender tilbage igen.

 

Majbritt

"Bedre I Form"

  Så er sommerferien ved at være slut for de fleste, programmet for efteråret er ikke helt fastlagt "Bedre I Form" For at planlægge aktiviteter er jeg nød til at se hvor mange der dukker op hen af vejen. Derfor ligger jeg ud med aktiviteter til en 3 gange.

Torsdag den 15/8-08 kl. 19.00: Opvarmning10-15 min.
derefter en rask gåtur eller cykeltur efter eget valg ca. 30 min.
afslutning beachvolley ca. 30 min.

 

Torsdag den 21/8-2008 kl 19.00 : Opvarmning 10-15 min. !!!! (AFLYST på grund af ferie)
gåtur/cykeltur.
slut : basketball. 

 

Torsdag den 29/8-2008 kl 19.00: opvarmning 10-15 min
gåtur/cykeltur
slut: fodboldkroket

Jeg håber på at se mange hvis I er forhindret i at komme men er interesseret, vil jeg gerne at I kontakter mig. tlf 86694804 eller mail:  



 

  Motion for alle der har lyst,

1/4-08 Referat fra Intromøde.

7/4-08 1 program for motionsholdet.