• Forside
  • prøve
  • Klubben
  • BIF Corner
  • Herrer
  • SUB09 Kvinder
  • Ungdom
  • Låstrup
  • Kontakt
  • Galleri
  • Nyheder BIF
  • Børn I Focus 3-5 år
  • U6 - U7
  • SUB Udendørs efterår 2011
  • U-11 MP-Drenge
  • U-13 LP-Drenge
  • U-15 Drenge
  • U-17 Drenge
  • U-11 MP-Piger
  • U-13 LP-Piger
  • U-15 Piger
  • Træner SUB 88
  • Buskørsel Træning
  • Forældreforeningen
  • Nyheder SUB
  • BIF ungdom
  • SUB Udvalg 2011
  • Træner Tips
  • Vigtige råd
  • Indendørs
  • Stillinger
  • U-10 drenge
  • U-18 piger
  • U-8
  • U-9

Tips og gode Ideer


Her er forskellige links til gode og sjove træningsøvelser. Har I Ideer som i vil dele med andre kan vi ligge dem ind her.

 

Links til JBU gode Ideer

Opvarmingsprogram (20 Min) mindre skader

 

Spørg Fyssen: DGI : her kan du finde inspiration og viden om skadeforebyggelse

 

 

 DGI - Øvelsesbanken- Masser af gode træningsøvelser. Øvelserne vises på video også.

Materiale tilhører Borup IF | Copyright 2008-2010 | Design NDM |Opdateret 15. september 2010